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・舌が上がらない ・ゴックンする時に、舌が前に出てきてしまう。 ・舌の先は上顎（スポット）につくけど、舌奥がつかない。 ・舌を上に上げる上げ方がわからない人におすすめ🤍 歯医者さんでは、強制的に舌を上に上げる取り外し式の矯正装置があります。 ムーシールド プレオルソなど、 どちらも、舌を強制的に上に上げる仕組みになっています。 そのほかにも顎を大きくしたり、ある程度の歯並びや、咬合（噛み合わせ）を変えることもできます。 ストローでは、そこまではできないけど、舌を上に上げるということを意識付けるためのトレーニングになります。 長時間することは他の歯の負担になります。 テレビをぼーっとみている時、 お風呂の中、 長くても1時間以内にしましょう。 お子様は宿題中や、 口が空いている時にしていただくと、 口を閉じるトレーニングになったり、自然と舌が上につくと、 呼吸の質がよくなり、 酸素が頭に行き渡るので、 集中力の向上につながります。 ご家族みんなで確認してみてくださいね♡ ご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️ この投稿がいいなと思ったら、 いいね・シェア 見返したいなと思ったら 保存をよろしくお願いします☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊